GREEN YOGA in NAGANO

5/14 本日開催します

本日14日、「キレイになるヨガ」夜クラス開催しま~す。

〔場所〕木曽町福島保健センター3階
〔時間〕19:30～21:00
〔持ち物〕ある方は、ブランケット
〔そのほか〕マットレンタル希望の方はお手数ですが連絡お願いします。
08051432133

ストレッチのような、

でもストレッチじゃない、

新しいカラダのメンテナンス。

すこーしずつ、カラダが前向きになる、

そんな「ほっこりヨガ」です。

みなさんにお会いできるのを楽しみにしてます！！

5/7 本日開催します

本日7日、「キレイになるヨガ」夜クラス開催します。

〔場所〕福島公民館1階
〔時間〕19:30～21:00
〔持ち物〕ある方は、ブランケット
〔そのほか〕マットレンタル希望の方はお手数ですが連絡お願いします。
08051432133

よい一日の締めくくりに。

スカッとしゃきっと動いて、

疲れたカラダをほぐしてあげましょ～☆

5月のHOT MAMA YOGA★

毎週月曜日、朝9:00から10:00まで、

きそふくしま保育園（てのひら横　カンガルーのマークの研修室）で開催中の

ママの為の、ママによるヨガサークル「HOT　MAMA YOGA」。

＜5月の開催のお知らせ＞
7、14、（21日休）、28日


ママがママであるために。

ワタシがワタシであるために。

怒涛の育児時間・・・少しは自分の為に、時間を使ってみませんか？

ヨガ中に赤ちゃんが泣いても、ママは一緒だから大丈夫。

みんなで見守っててあげるよ～。

だからママのヨガ時間も、見守っててね・・・な～んて

その後は、香り高いハーブティと、

オーガニックなスィーツでほっこりしましょ～

→詳細はコチラから

4/30休！ HOTMAMA&キレイ

＜連休に関連するお休みについて＞

◎HOT　MAMA　YOGA　は、祝日は施設がお休みなので、クラスはありません。

◎キレイになるヨガ＜夜の部＞は、基本祝日でも開催しますが、
　今回に限り、都合によりお休みさせていただきます。
　次回は5月7日月曜日　福島公民館19:30からスタートします。
　お楽しみに☆

　それではみなさま、よい連休を！！

4/23

月曜夜の「キレイになるヨガ」クラス

ご参加くださったみなさま。

お疲れ様でした！

新しい方、久々な方、

春はいろんな顔ぶれ。とっても楽しいです。

とはいえ、不調になりがちな春。

ゆっくり、ほっこり、

がんばっていきまっしょ～★

※次回は5月7日（月）になります。
次週4月30日はお休みですすみません、お間違いなく・・・！！